اشواغاندا Ashwagandha مقوي جنسي وللقلق والمفاصل

اشواغاندااشواغاندا (Withania somnifera) هو عشب يستخدام عادة فى الإيورفيدا (الطب التقليدى فى الهند).
على الرغم من أنه ليس له صلة نباتية بالجنسنج، يطلق كثيرا على اشواغاندا “الجنسنج الهندى” بسبب آثاره المفترضة لتجديد الشباب.
يعتبر اشواغاندا بمثابة أدابتوجن (نوع من العشب يقال أنه يقوى من مقاومتك للإجهاد غير أنه يزيد من مقدار الطاقة).
غالبا ما يستخدم لتعزيز جهاز المناعة بعد المرض، و توجد اشواغاندا أيضا فى التركيبات التى تهدف لعلاج الحالات الآتية:
• إلتهاب المفاصل الروماتيدى
• الألم
• الإجهاد
• إضطرابات الجهاز الهضمى
• الإلتهابات الجلدية
• الصرع
يعتبر البحث على اشواغاندا محدود، لكن أظهرت العديد من الدراسات أن العشب قد يكون مفيد فى معالجة المشاكل الصحية الآتية:
إلتهاب المفاصل فى دراسة أجريت عام 2008، إختبر العلماء آثر اشواغاندا على غضروف الإنسان ووجدوا أن العشب قد يساعد على الحماية من الإلتهابات وتلف الغضروف المرتبط بمرض إلتهاب المفاصل.
• القلق و الإكتئاب:
فى دراسة أجريت على الحيوانات نشرت عام 2000، وجد الباحثون أن اشواغاندا لديه تأثير مضاد للقلق مشابه للورازيبام (الدواء المستخدم لعلاج إضطرابات القلق).
يبدو أيضا أن العشبة تهدىء حالة الإكتئاب.
• مرض السكر من النوع الثانى:
قد يساعد اشواغاندا على جعل سكر الدم المرتفع طبيعيا وتحسين حساسية الأنسولين، وذلك وفقا للبحوث الأولية التى أجريت على الحيوانات فى عام 2008
• السرطان:
فى دراسة لعام 2003، كشفت الإختبارات على سلاسل الخلايا السرطانية عند الإنسان أن اشواغاندا قد يبطىء نمو خلايا الرئة، الثدى والقولون السرطانية
نشرت عام 2007 دراسة أخرى على خلايا الإنسان أظهرت أن اشواغاندا قد يحول دون نمو الورم دون إلحاق الضرر بالخلايا الطبيعية.

يتوفر اشواغاندا على هيئة كبسولات، مساحيق وصبغات، كل هذا يمكن العثور عليه فى محلات الأغذية الصحية والصيدليات المتخصصة فى العلاجات الطبيعية. العشب أيضا عادة يتم تشكيله فى تركيبات الأدابتوجن، التى قد تحتوى على أعشاب مثل الجنسنج ورهوديولا.
على الرغم من أن اشواغاندا يعتبر بشكل عام أمن، قد يعمل العشب على الإجهاض عندما يؤخذ بجرعات كبيرة جدا. لذا، يجب على النساء الحوامل تجنب أستخدام اشواغاندا . قد يزيد أيضا فاعلية الباربيتورات ( فئة العقاقير التى تضعف الجهاز العصبى المركزى).

لاتوجد مواضيع ذات علاقة

قناة رسائلنا على الجوال
رسائل الجوال
الإشتراك بالقائمة البريدية
سوف تصلك المواضيع الجديدة لبريدك الإلكتروني دون الحاجة لزيارة الموقع :)
أدخل بريدك الإلكتروني ثم اضغط "اشتراك"
البريد الالكتروني:
مطعم مطبق ومعصوب السعودي، دبي
مطعم مطبق ومعصوب
RSS متنوعات

سعلو أول موقع عربي يهتم بشؤون الرجل ويتعمق بطرح مشاكله بشكل انتقائي من خلال مواضيع مفيدة تتعلق بأموره الصحية و العاطفية كل هذا ليكون سعلو ملجأ الرجل.
Creative Commons License
s3lo by s3lo is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.
Based on a work at www.s3lo.com.
Permissions beyond the scope of this license may be available at http://www.s3lo.com.

© جميع الحقوق محفوظة، سعلو 2010-2012 | جميع المقالات ملك لموقع سعلو، لايمكن نسخ أو الإستعارة من محتويات الموقع